D fifd dej

2. července 2011 v 16:44 | ★ |  deník redheadky
tak je právě okolo 16:30ti a já mám v sobě:


>jogurt s banánem a muslii,


na oběd >kus pstruha s fazolovejma luskama



a před chvílí sem si dala >jabko,

vypitej mám zatím asi jenom litr vody..





Abych řekla preavdu, tak předcházející dva dny sem občas trochu zhřešila, nicméně večer už sem většinou nic nejedla a takový ty prohřešky, byly naštěstí do tý dvanáctý hodiny. Dneska si bohužel prohřešek dovolit nemůžu, páč sem vstávala až vopůl jedný, jelikož a protože, sem byla včera na zábavě a domů sem se dostala až o půl čtvrtý :D.. Nojono :D ale snažím se.. Zatím mám dole něco přes půl kila, ale to je tím, že sem na to zatím docela srala, ale od pátýho už musím fakt máknout, páč to bude přesně měsíc před AQUAPARKEM!!!!!!Zejtra už by mi mohlo vyjít to ranní běhání, prej nemaj bejt nějaký kór velký vedra, tak by to mohlo, jít, když se mi bude chtít dám si polňačkovej okruh a když ne, tak si zaběhnu jenom do kracovic a zpátky.. Ono to bude stačit ;). Krátce po mejch narozeninách máme s mamkou jet na nákupy, takže mám něco přes ty tři tejdny no.. a pak... za tejden.. !!! :D To dám, to dám, jenom se udržet, to dám, už sem dto dokázala jednou, tak proč by to pro mě měl bejt najednou problém.. Zvlášť když mám motivací hned několik.. ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama